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Gymnastique volontaire rentrée


Reprise des cours

adultes le 11/09/2017

enfants le 13/09/2017

Rens. 03 89 72 05 12


Pour les adultes

Vous voulez pratiquer une activité sportive mais courir sur un tapis roulant ou pédaler sur un vélo d'appartement, ça ne vous dit pas trop. Pratiquez une activité physique, remettez-vous en forme, retrouvez toutes vos sensations physiques dans une ambiance conviviale et décontractée. Nos animateurs diplômés sont spécifiquement formés pour optimiser pleinement votre condition physique.

  • FITNESS DANCE, CIRCUIT MINCEUR  le lundi de 19 h à 20 h 45 au COSEC de Volgelsheim
  •  STEP et RENFORCEMENT MUSCULAIRE  le vendredi de 19 h 30 à 21 h au COSEC de Volgelsheim
  • PILATES le mercredi de 17 h 30 à 18 h 30  au DOJO de Volgelsheim *Attention places limitées !*

 Pour les seniors

A partir de 60 ans il est important d'entretenir sa condition physique: les muscles, les articulations, l'équilibre, la mémoire. C'est pourquoi la GV a créé pour vous des séances spécifiques.

  •  SENIORS ACTIFS le jeudi de 14 h à 15 h au DOJO de Volgelsheim

 Pour les enfants (Tous les cours ont lieu au DOJO de Volgelsheim)

 Avec GYM 3 POMMES, votre enfant est accompagné par un animateur diplômé spécifiquement formé à cette pédagogie du jeune enfant. C'est donc en toute sécurité qu’il pourra découvrir et exprimer tout le potentiel de son corps, aussi bien en terme d'action que de réflexion et d'expression (danser, chanter, jouer...).

  •  GYM 3 POMMES  3-5 ans : le mercredi de 16 h 00 à 16 h 45

 La Danse pour enfants permettra à votre enfant de prendre conscience de son corps, de s’exprimer par le mouvement, de développer sa créativité corporelle, de découvrir d’autres musiques, de créer une chorégraphie et de  la présenter au public.

  •  INITIATION A LA DANSE 5-7 ans mercredi de 13h à 14h 
  • VIENS DANSER 8-13 ans mercredi de 14h à 15h

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